Resurse

Ne dorim să venim în întâmpinarea voastră cu o serie de materiale care să vă ajute în procesul cunoașterii de sine, independent de un demers terapeutic. Astfel, aici veți găsi recenzii de carte, recomandări de filme și articole pe diverse teme care ar putea să vă ajute în dezvoltarea voastră.

Sportivi în izolare (Ep. 2) - Interviu cu Andrei Conțan, triatlonist
Text de: Diana Pop

Sportivi în izolare (Ep. 2) - Interviu cu Andrei Conțan, triatlonist

În Episodul 2 al rubricii “Sportivi în izolare” trecem la un sport de anduranță :triatlonul. Perioada în care ne aflăm este în sine o perioadă de anduranță, așa că, am vorbit cu Andrei Conțan care practică triatlonul de 8 ani și care mi-a povestit cu pasiune și autenticitate despre triatlon, carantină , motivație și... pierderea controlului – lupta tuturor în aceste zile.

Sportivi în Izolare (Ep 1) - Interviu cu Cristiana Oprea, pilot de raliuri
Text de: Diana Pop

Sportivi în Izolare (Ep 1) - Interviu cu Cristiana Oprea, pilot de raliuri

“Sportivi În Izolare”  a venit din nevoia de a continua pasiunea pentru psihologia sportului pe de-o parte, și de a afla  mai practic cum sportivii își gestionează această perioadă dificilă  și incertă în care ne aflăm. În primul episod am vorbit cu Cristiana Oprea, prima romancă pilot de raliu care a participat la Campionatul European de Raliuri.

Interviu cu Mihaela Miroiu
Text de: Diana Foarfecă

Interviu cu Mihaela Miroiu

În seara de 26 februarie, colega noastră Diana Foarfecă, a participat la lansarea cărții doamnelor Maria Bucur, istoric, și Mihaela Miroiu, prof. de științe politice și nu numai. Cartea ”Nașterea Cetățeniei Democratice. Femeile și puterea în România modernă” examinează drumul femeilor către cetățenie democratică și este un tablou pictat în detalii de finețe, culoare și căldură, dincolo de baza metodologică a lucrării. Vă invităm să citiți interviul adresat doamnei Mihaela Miroiu, interviu care a urmat lansării cărții.

Libertatea conturată de context
Text de: Maria Coșuțiu

Libertatea conturată de context

După cum spune un poet român, contemporan „Libertatea nu înseamnă nimic pentru o pasăre care nu a-nvățat să zboare”. Altfel spus, Valeriu Butulescu ne învață cu mare măiestrie că zilele acestea sunt lecțiile noastre de zbor. Libertatea, așa cum ne-am obișnuit să o vedem, ne așteaptă la colțul acestui scenariu care își va găsi sfârșitul. Deci ce ziceți, până atunci învățăm să zburăm?

Ce putem face cu timpul care ne-a fost dat
Text de: Ana Dobre

Ce putem face cu timpul care ne-a fost dat

“Îmi doresc să nu se fi întâmplat în vremea mea, a spus Frodo. La fel și eu, spuse Gandalf, la fel și toți cei care trăiesc să vadă astfel de vremuri. Dar nu pot ei decide ceea ce se întâmplă. Tot ce putem decide este ce să facem cu timpul care ne-a fost dat.”

Jurnal emoțional în vreme de pandemie
Text de: Diana Pop

Jurnal emoțional în vreme de pandemie

Ei bine, vocea anxietății nu tace niciodată decât atunci când o asculți și o integrezi în viața ta, iar astăzi, cu puțin înainte să scriu aceste rânduri, a fost apogeul, a fost ceea ce numim un atac de panică… care a pornit de la o tuse.

#Stămîncasă și avem grijă de noi și de relațiile noastre
Text de: Diana Foarfecă

#Stămîncasă și avem grijă de noi și de relațiile noastre

Pentru a îi ajuta pe cei dragi și, în același timp, pentru a menține spațiul de siguranță dintre noi și ei, este foarte important să privim dincolo de comportamente.

Lipsa de panică nu înseamnă indiferență
Text de: Doriana Silion

Lipsa de panică nu înseamnă indiferență

Să nu creștem copii sub panică, dar nici copii indiferenți! Unele situații sunt serioase și trebuie să luăm măsuri. Cu calm, cu încredere, putem transmite copilului că da, situații grele apar, dar există metode de a le face față.

Rana iubirii, masca îndreptățirii și relația cu Dumnezeu
Text de: Diana Foarfecă

Rana iubirii, masca îndreptățirii și relația cu Dumnezeu

Studiile din domeniul psihologiei ne arată că felul în care ne-au fost îndeplinite nevoile în copilărie ne afectează modul în care ne raportăm la noi înșine, la ceilalți, la viață în general și, chiar la Dumnezeu.

Mama ca bază de atașament
Text de: Maria Coșuțiu

Mama ca bază de atașament

La o primă vedere ar putea părea că, de la o etapă la alta, investiţia noastră emoţională şi resursele implicate în relaţii sunt distincte; de fapt, în esenţă, diferitele forme de a interacţiona cu semenii noştri sunt feţe multiple ale modului în care am învăţat să relaţionăm, modalităţi de exprimare ale ataşamentului.

De ce avem nevoie de educație sexuală
Text de: Doriana Silion

De ce avem nevoie de educație sexuală

Educația sexuală înseamnă, în primul rând, să învățăm despre corp, despre a impune limite. Copiii care nu au primit astfel de educație sunt mai vulnerabili la abuz decât cei care au primit, au mai mari șanse să își înceapă viața sexuală mai devreme, sunt la risc mai mare de sarcini nedorite, boli cu transmitere sexuală.

Psihologia sportului pentru non-atleți
Text de: Diana Pop

Psihologia sportului pentru non-atleți

Sportivii știu că o parte importantă a victoriilor vine din starea lor mentală. Știu că au nevoie de concentrare, încredere, toleranță la frustrare și o orientare spre realizare. Exact de aceleași lucruri avem și noi nevoie în viața noastră de zi cu zi și, din acest motiv, tehnicile folosite de psihologii sportivi pot fi  încorporate în viața noastră cotidiană.