Resurse

Ne dorim să venim în întâmpinarea voastră cu o serie de materiale care să vă ajute în procesul cunoașterii de sine, independent de un demers terapeutic. Astfel, aici veți găsi recenzii de carte, recomandări de filme și articole pe diverse teme care ar putea să vă ajute în dezvoltarea voastră.

Libertatea conturată de context
Text de: Maria Coșuțiu

Libertatea conturată de context

După cum spune un poet român, contemporan „Libertatea nu înseamnă nimic pentru o pasăre care nu a-nvățat să zboare”. Altfel spus, Valeriu Butulescu ne învață cu mare măiestrie că zilele acestea sunt lecțiile noastre de zbor. Libertatea, așa cum ne-am obișnuit să o vedem, ne așteaptă la colțul acestui scenariu care își va găsi sfârșitul. Deci ce ziceți, până atunci învățăm să zburăm?

Ce putem face cu timpul care ne-a fost dat
Text de: Ana Dobre

Ce putem face cu timpul care ne-a fost dat

“Îmi doresc să nu se fi întâmplat în vremea mea, a spus Frodo. La fel și eu, spuse Gandalf, la fel și toți cei care trăiesc să vadă astfel de vremuri. Dar nu pot ei decide ceea ce se întâmplă. Tot ce putem decide este ce să facem cu timpul care ne-a fost dat.”

Jurnal emoțional în vreme de pandemie
Text de: Diana Pop

Jurnal emoțional în vreme de pandemie

Ei bine, vocea anxietății nu tace niciodată decât atunci când o asculți și o integrezi în viața ta, iar astăzi, cu puțin înainte să scriu aceste rânduri, a fost apogeul, a fost ceea ce numim un atac de panică… care a pornit de la o tuse.

#Stămîncasă și avem grijă de noi și de relațiile noastre
Text de: Diana Foarfecă

#Stămîncasă și avem grijă de noi și de relațiile noastre

Pentru a îi ajuta pe cei dragi și, în același timp, pentru a menține spațiul de siguranță dintre noi și ei, este foarte important să privim dincolo de comportamente.

Lipsa de panică nu înseamnă indiferență
Text de: Doriana Silion

Lipsa de panică nu înseamnă indiferență

Să nu creștem copii sub panică, dar nici copii indiferenți! Unele situații sunt serioase și trebuie să luăm măsuri. Cu calm, cu încredere, putem transmite copilului că da, situații grele apar, dar există metode de a le face față.

Rana iubirii, masca îndreptățirii și relația cu Dumnezeu
Text de: Diana Foarfecă

Rana iubirii, masca îndreptățirii și relația cu Dumnezeu

Studiile din domeniul psihologiei ne arată că felul în care ne-au fost îndeplinite nevoile în copilărie ne afectează modul în care ne raportăm la noi înșine, la ceilalți, la viață în general și, chiar la Dumnezeu.

Mama ca bază de atașament
Text de: Maria Coșuțiu

Mama ca bază de atașament

La o primă vedere ar putea părea că, de la o etapă la alta, investiţia noastră emoţională şi resursele implicate în relaţii sunt distincte; de fapt, în esenţă, diferitele forme de a interacţiona cu semenii noştri sunt feţe multiple ale modului în care am învăţat să relaţionăm, modalităţi de exprimare ale ataşamentului.

De ce avem nevoie de educație sexuală
Text de: Doriana Silion

De ce avem nevoie de educație sexuală

Educația sexuală înseamnă, în primul rând, să învățăm despre corp, despre a impune limite. Copiii care nu au primit astfel de educație sunt mai vulnerabili la abuz decât cei care au primit, au mai mari șanse să își înceapă viața sexuală mai devreme, sunt la risc mai mare de sarcini nedorite, boli cu transmitere sexuală.

Psihologia sportului pentru non-atleți
Text de: Diana Pop

Psihologia sportului pentru non-atleți

Sportivii știu că o parte importantă a victoriilor vine din starea lor mentală. Știu că au nevoie de concentrare, încredere, toleranță la frustrare și o orientare spre realizare. Exact de aceleași lucruri avem și noi nevoie în viața noastră de zi cu zi și, din acest motiv, tehnicile folosite de psihologii sportivi pot fi  încorporate în viața noastră cotidiană.

Despre planuri și alte iele
Text de: Diana Foarfecă

Despre planuri și alte iele

Deci care ar fi nevoile care stau sub frica de necunoscut sau sub frica de a fi vulnerabil? Și cum putem îndeplini aceste nevoi? Nu voi răspunde în locul vostru legat de nevoi. Aici, vă rog să vă luați voi înșivă puțin timp și să vă analizați. Dar vă pot spune că...read more

Criza de sens și depresia (recenzie de eveniment)
Text de: Ana Dobre

Criza de sens și depresia (recenzie de eveniment)

Einstein a spus ”Există două moduri de a-ţi trăi viaţa: ca şi cum nu ar exista miracole sau ca şi cum totul ar fi un miracol”. Tu ce variantă preferi? - recenzia unui eveniment organizat de Flux avându-l ca invitat pe Profesor Dr. Mircea Miclea

DoR Live - Viața în afara orașului (recenzie de eveniment)
Text de: Iulia Filip

DoR Live - Viața în afara orașului (recenzie de eveniment)

DoR live a fost despre nevoia de conectare cu natura și ceilalți, despre o altă însemnătate a hranei sănătoase, apei și aerului curat. Mai mult decăt simpla mutare a omului de la oraș la sat, evenimentul ne-a ajutat să îmbrățisăm un scop mai vast decât cel al propriei călătorii.