Articole similare

Inscriere la newsletter

* informatii obligatorii

Adresa

Cluj-Napoca
str. Eremia Grigorescu nr.126, ap.14

Telefoane:
0746 921 521


Vezi harta

Marturii personale

Aici puteti citi cateva din opiniile celor care au beneficiat de serviciile psihologice oferite de PsyLife Clinic si modul in care acestea i-au ajutat sa isi rezolve problemele si dificultatile prin care au trecut. 

 

1. “Dupa participarea la grupul de dezvoltare emotionala pentru copii, fetita mea a devenit mai indrazneata si s-au ivit unele situatii cand si-a rezolvat singura problema fara a mai solicita ajutorul meu.”(mama unei fetite de 7 ani care a participat la grupul de dezvoltare emotionala pentru copii). 

2. “In urma intalnirilor atitudinea si comportamentul fata de unele stari conflictuale legate de cele avute cu alti copii s-au schimbat, in sensul ca stie ce e bine si ce e rau, mediaza conflictele si i s-a atenuat sentimentul de vinovatie pe care il avea atunci cand gresea” (mama unui baietel de 5 ani care a participat la grupul de dezvoltare emotionala pentru copii).

3. “Am invatat sa nu mai las emotiile sa ma doboare. Chiar daca ma supar pentru ceva ce nu am reusit sa fac, sunt afectata 2-3 ore, dupa care imi spun ca gata! ajunge! Incep sa ma gandesc la ce mai pot face sa reusesc sau incerc sa ma impac cu ideea ca nu mai e nimic de facut, am facut tot ce puteam si asta este”. (M., 25 ani, consiliere psihologica individuala).

4. "Multumesc

-pentru lucrurile care mi-au fost explicate,iar acum imi sunt de folos -pentru schimbarile pe care am reusit sa le fac intr-un timp relativ scurt -pentru ca am invatat foarte multe despre mine si despre ceilalti -pentru caldura si siguranta ca pasesc intr-un loc unde nu exista judecata ci doar intelegere si consiliere -pentru ca a reusit sa imi arate un alt mod de gindire -pentru ca m-a invatat ca nu trebuie sa multumesc pe nimeni ci doar pe mine insumi.. - m-a invatat sa nu ma judec prea aspru: fiecare om greseste! -m-a invatat ca am dreptul sa fiu furioasa si trista in anumite situatii - face parte din viata de zi cu zi - m-a invatat sa am grija de mine -”fa in fiecare zi un lucru doar pentru tine!”

Multumesc,pentru rabdare!"(C., 35 ani, psihoterapie individuala)

5. “Cea mai buna alegere din lume..probabil va intrebati la ce ma refer?ca de fapt in viata fiecare lucru pe care il facem,chiar si cele din viata de zi cu zi,sunt alegerile noastre..La mine,a fost una din cele mai bune alegeri,nu spun ca una simpla,insa cea mai buna alegere..a merge la psiholog.

Citi dintre noi nu aveam in minte aceleasi intrebari.’de ce mereu nu putem discuta cu cei care ne sunt aproape ceea ce gindim?ceea ce simtim?oare de teama de a nu fi judecati?posibil..Insa cine te iubeste te intelege si te accepta exact cum esti..Adevarat,insa am inteles mult mai tirziu ca asta nu inseamna tot.Un prieten bun nu te poate ajuta sa schimbi lucrurile.Faptul ca te asculta cineva te face pe moment sa te simti bine,insa scopul e sa te simti bine pe termen lung,sa ai puterea sa schimbi lucruri,dar ca sa le schimbi trebuie sa le intelegi..si apoi sa vrei. Aici cred ca intervine psihologul.

Toti ar trebui sa fim constienti de ‘Ai curajul sa schimbi ceea ce poate fi schimbat,puterea sa accepti ceea ce nu se poate schimba si intelepciunea sa faci diferenta intre cele doua’Si in drumul catre intelepciune primul pas este tacerea..al 2-lea este sa stii sa asculti..al 3-lea sa intelegi..al 4-lea sa incerci sa practici..iar ultimul..sa ii inveti si pe altii..

Inaninte sa ajung sa stau de vorba cu psihologul meu,am mai spus si in alte posturi ca ii multumesc,chiar am sa ii multumesc ori de cite ori am ocazia,cel mai comod imi era sa tac.O alegere proasta..Imaginativa cum ar arata un post gol?cum ar arata o poezie fara cuvinte sa fie doar un titlu si nici un rind?Cam asa ma simteam eu la vremea aia..Si in putinele momente in care imi doream sa comunic aveam impresia ca nu am cu cine,ca doar fiecare auzim’nu vorbesti,taci..’pacat ca nu ti se spune si cu cine:-)

Eu m-am bucurat de rabdare si calm.Am inteles ce inseamna sa aibe cineva cu tine rabdare,am inteles cit de important este ca cineva sa fie acolo pentru fiecare situatie care ma nelinistea.Am avut multe momente critice ca sa zic asa,insa care am simtit ca nu am liniste niciunde,am simtit mereu pe umeri greutatea neincrederii si a pesimismului,insa stiam ca in fiecare saptamina cineva era acolo pentru mine.Asta mi-a dat multa incredere.Sa nu va asteptati la inceput sa va simtiti cum ma simt eu acum,fiecare inceput e dificil ,pasii sunt mici,situatiile sunt discutate pe rind..La inceput incercam sa imi structurez situatiile negative pe care nu le puteam accepta,gestiona,ma simteam ca si cum tineam in mina o cutie plina cu tot felul de lucruri si ma gindeam cum sa le scot din ea?Cutia?era plina de sentimente :furie,frustrare,frica,teama nu mai era loc pentru iertare ,intelegere ,iubire si liniste.

Intelesem ca eu acolo mi-am acordat de fapt o sansa,fiecare rana are nevoie de un pansament la urma urmei..

Am inteles ca fiecare dintre noi gresim..unii mai grav altii mai putin grav..cine greseste repetat se asteapta sa obtina alt rezultat?asta e deja nebunie J

“Ceea ce ii tulbura pe oameni nu sunt lucrurile,ci parerile pe care le au despre ele”

“Pot pentru a n-oara,sa multumesc psihologului meu,care in ultimele luni,a fost pentru mine acolo in fiecare moment,fiecare ora de terapie sau fiecare raspuns la un mail mai putin optimist,m-a facut sa inteleg mai usor decit ma asteptam multe situatii dificile… ca:

‘pentru mine viata nu are sens’- ‘in viata ai parte si de momente dificile’

‘nu mai am chef de nimic’- ‘incerc sa ma simt bine’

‘totul ma enerveaza’- ‘exista si factori de disconfort in viata noastra’…

As putea sa dau exemple pagini intregi..insa varianta scurta rezumata la o singura fraza,ma invata sa inteleg si sa accept ceea ce nu pot schimba..”

“…am inteles de la psihologul meu,ca niciodata nu se poate intimpla nimic rau daca spui ceea ce gindesti,cel mult generezi un conflict temporar,care e mult mai avantajos pentru un om,decit unul care sa fie pe termen lung si sa genereze consum interior.Daca as putea acum,sa dau pentru citeva luni timpul inapoi,le-as face diferit,probabil ca nu pe toate situatiile,ci probabil cele care nu au fost confortabile.”

“…imi punea intrebari cheie si ma determina in continuare sa imi dau seama cum am ajuns sa nu mai fac lucrurile dinainte..In prima faza nu a avut cu cine,ca doar era atat de usor sa spun “nu”,”nu vreau”,”nu imi doresc”..inca mai reuseam sa gindesc..Imi trecuse la un moment dat prin minte gindul”oare ce gindeste despre mine?’ cum poate sa zimbeasca cind eu nu il las pe nu si pesimismul deoparte..dar oare puteam?nu…ceea ce nu pierdusem cred,era analiza si gindirea.Chiar daca mi-as fi dorit poate sa reactionez sau sa receptionez mai repede tot ceea ce mi se transmitea,nu reuseam din punctul meu de vedere la timp..Aud la un moment dat” daca nu vrei sa te lasi ajutata,sa incepi sa faci lucruri,eu nu am sa le pot face pentru tine” zbang..Am tacut,stiam ca in mintea mea clickul s-a produs..Nu am spus atunci nici un cuvint,ca am sa fac ceva sau nu am sa fac ceva.Singurul lucru care imi venea atunci sa il spun era’multumesc’,si nu unul ironic,vroiam sa ii multumesc ca avea rabdare si in continuare imi plasa cuvinte si fraze cheie care sa ma scoata din starea mea..dar nu l-am rostit,nu pentru ca nu as fi vrut,nu mi-a iesit pe moment..Surprinzator,incepeam sa fac lucruri,am iesit in oras,am gatit,si am inceput sa ascult muzica..Restul deja incepeau sa vina incet incet de la sine..

Venise si vremea sa ma intorc din drumul meu,sensul unic deja devenea drum cu prioritate J”

“…Stiti ce mi s-a raspuns cu acelasi calm si cu aceeasi rabdare cind am pus intrebarea”de ce nu inteleg eu oamenii?de ce mi se pare ca oamenii reactioneaza foarte diferit de cum reactionez eu?”..majoritatea situatiilor neplacute vor exista atata timp cit exista expectante..pfuai?..ceata iar..stati linistiti mi s-a explicat si asta..exista DIFERENTA?adica?? J,trebuie sa facem diferenta intre ” EU MA ASTEPT ca ceilalti sa?” si “EU SPER SAU IMI DORESC?”….foarte adevarat..Evident am inceput iar sa analizez situatii concrete din viata de zi cu zi,si am inteles ca in general, oamenii nu au de unde sa stie cum le-ar place celorlalti sa reactionam si totul depinde doar de noi cum reusim sa facem diferenta.” (C., 35 ani, psihoterapie individuala)

6. "Recomand cu mare caldura Psylife Clinic pentru ceea ce ofera si anume: calitate, profesionalism, confidentialitate, intr-un spatiu primitor si accesibil. Pregatirea prin studii de inalta calitate, experienta, entuziasmul, creativitatea si tineretea, sunt atuurile personalului care m-au facut sa aleg acest cabinet unde fiul meu sa participe la un program de dezvoltare emotionala. Multumim ca ne ajutati sa avem gija de mintea si sufletul nostru." (Ancuta)